Flans

Dans Mai 2017
Flans aux légumes

Flans aux légumes

Le 11/05/2017

Flans aux légumes

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 30 minutes

Ingrédients :  
1 courgette moyenne
1 carotte
1 morceau de blanc de poireau
1 petite échalote
10 cl de crème fleurette légère
30 g de fromage allégé
2 oeuf
2 feuilles de sauge
2 feuilles de menthe
1 brin de thym ou basilic
1 pointe de couteau de garam massala
sel, poivre
Du beurre pour les ramequins 

Flans de potiron

Le 15/11/2009

Flans de potiron2009

Ingrédients pour 4 personnes : 
500g de potiron épluché
2 oignons
2 gousses d'ail (pas mis)
3 œufs
100g de mascarpone
80g de parmesan
2cs d'huile d'olive
1 pincée de muscade

Dans Avril 2008

Flans de légumes au saumon et comté

Le 08/04/2008

Petits flans de legumes au saumon et au comte

Préparation : 15 mn 
Cuisson : 20 mn

Ingrédients pour 4 personnes :
250 g de macédoine de légumes
200 g de pavé de saumon frais
100 g de Comté râpé
2 œufs + 2 jaunes
20 cl de crème liquide
Sel et poivre