Recette équilibrée

Pain sportif

Pain Sportif

Le 23/01/2024

Pain sportifPréparation :20  minutes
 Cuisson: 30 minutes  

Ingrédients
200 g de fruits secs et noix au choix ( cranberries, abricots secs, figues séchées, noisettes et noix)
14 g de levure fraîche de boulanger (ou la moitié de levure sèche de boulanger)
17 cl d'eau tiède
270 g de farine de blé (T 80 à T 110)
1 càc de sel

Recettes Saines

Le 23/01/2024

Recettes Healthy

La diététique pour conserver ou retrouver son poids et préserver sa santé.

Des recettes ultra gourmandes pour vous faire plaisir, manger, mieux, des recettes rapides et ultra gourmandes, des conseils, avec données nutritionnelles, et training brûle-graisse )

Sans se Priver !  

Bon appétit !

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Gâteau aux framboises

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