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sauce armoricaine

Filet de perche du Nil sauce facon  armoricaine12201509

Filet de perche du Nil sauce armoricaine

Le 09/12/2015

Filet perche sauce armoricaine20151209

Ingredients : 
4 beaux grands filets de perche du Nil
Pour la sauce :

3 gousses d'ail
2 échalotes
1 feuille de laurier
25g de beurre
1 branche de thym
3 cl de  cognac
20cl de vin blanc sec
3 c à s de concentré de tomate
6 c à s de crème fraîche
1c a c  de farine
1 pincée de poivre de cayenne
3 c à s de persil et d'estragon
1 cuillerée à soupe de bisque de homard concentrée (facultatif)