Tout est bon dans la courgette de Virginie Perrotte (
Dans Août 2016
Smoothie vert Amande
Voici une recette réalisée issue du livre "Tout est bon dans la courgette" de Virginie Perrotte, aux éditions Rue de l'Échiquier.
Pour être honnete, je le trouve bon et tres frais.
Je profite pour remercier Les Editions Rue de l'Échiquier pour leur confiance.
Préparation: 10 min
Mettre avant tout vos ingredients aux frais et les sortir au dernier moment
Ingredients pour 2 personnes :
200 g courgette bio
200 g d'ananas frais
2 poignées de mâche bio
6 feuilles de menthe fraiche
40 cl de lait d'amande bio tres froid
2 pincées de noix de muscade fraichement rapée
